Пилатес – одно из популярных сегодня направлений занятий в фитнес-клубах. Данная практика относится к одному из направлений фитнеса Mind&Body и направлена на отдел позвоночника. При помощи данных занятий мы имеем возможность сохранить идеальные изгибы этой важнейшей части нашего организма, а также укрепить окружающие позвоночный столб мышцы. Помимо этого в ходе упражнение практикуется дыхание диафрагмой.
Использование данного направления физических упражнений направлено на исключение ненужного перенапряжения мышц и суставов, что позволяет не получать травмы. У человека, занимающегося данным видом фитнеса, со временем формируется сознательность движений, увеличивается сила и гибкость, повышается тонус. «Вишенкой на торте» является красивая осанка и невероятная энергия, так необходимая современному жителю большого города.
В нашем фитнес-клубе вы сможете заниматься пилатесом под руководством самых лучших тренеров, имеющих опыт и высочайшую квалификацию. С их помощью вы сможете добиться следующего:
Гибкое тело, способное расслабляться и напрягаться при вашем полном контроле;
Здоровое дыхание и раскрытие всего потенциала легких;
Развитая координация мышц. Укрепление мускулатуры спины и живота;
Разгрузка суставных районов тела.
Пилатес киев в фитнес-клубе Sky Fitness позволит заниматься на лучших тренажерах, таких, как TotalGravity и PilatesFitReformer. Добираться до нас максимально удобно, так как клуб находится в центре города, ну а превосходная атмосфера, царящая в заведении, вызовет в вас желание возвращаться сюда снова и снова. Благодушное окружение и нацеленность на результат за счет использования эффективных программ занятий – вот то, за что вы полюбите эти курсы пилатеса.
Занимайтесь в лучших условиях и развивайте ваши мышцы в, без всяких сомнений, лучшей секции пилатеса в украинской столице.
 (Отредактировано автором: 03 Июля, 2017 - 19:22:07) |
Помощь
Поиск
Пользователи
Без описания
