Всем понятно, что человек не сможет жить, если внезапно прекратит дышать. Дыхание - на 100% естественный процесс, что мы даже не задумываемся о нем. Мозг делает все без нашего вмешательства, при этом сам регулируется под нужное количество воздуха, в зависимости от того сколько нам необходимо кислорода в этот отрезок времени. Известны древние учения правильного дыхания, где отмечается, что можно с помощью дыхательных упражнений вылечивать недуги и даже переноситься за рамки физического, возноситься в нирвану. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как нужно дышать? Хочу показать вам ресурс, который случайно обнаружил на днях, называется "Я живу". Здесь имеется большое количество заметок о здоровье, но в обзоре выделю статью о дыхании. Информативная статья про правильное дыхание, автор пишет легко и доступным для всех языком. Прочитайте обязательно - https://yazivu.ru/dyhanie-cherez...hanie-cherez-rot.