Наиболее частая жалоба всех беременных женщин — головные боли. Какую опасность они несут для будущих мам и как с ними бороться?
Читайте подробности в нашей статье.
Сильная головная боль при беременности?
Самое распространенное явление при беременности — головная боль . Но боли также различаются и по степени тяжести. Врачи говорят о 4 существенных моментах, которые нужно знать каждой молодой женщине.
• Если вы страдали от головных болей до беременности, то есть высокие шансы того, что во время беременности, особенно в ее 1-м триместре, голова будет болеть еще сильнее.
• Беременность – это гормональная перестройка организма, поэтому значительная часть головных болей у беременных вызвана именно гормональными проблемами.
• Во время беременности в организме существенно увеличивается объем кровотока, что приводит к головным болям из-за изменений артериального давления.
• В большинстве случаев головные боли, которые наблюдаются в первом триместре беременности, пропадают или, в крайнем случае, уменьшаются, начиная с 4-го месяца. Причина в том, что женский организм за это время успевает адаптироваться к новым условиям.
Мигрень при беременности
До 30% русских женщин не понаслышке знают о том, что такое мигрень . У каждой десятой именно беременность стала своеобразным спусковым крючком для возникновения мигрени. Хорошая новость состоит в том, что у большей части женщин, страдающих мигренью, связанной с менструальным циклом, во время беременности происходит значительное улучшение состояния.
Однако, если мигрень продолжается и во время беременности, то врачи и здесь находят нашли успокоительные слова: по статистике наличие мигрени во время беременности никак не влияет на возникновение осложнений для матери или для плода. К сожалению это не касается диабета, наличие которого существенно увеличивает риски аномалий плода.
Чем снять головную боль при беременности?
Почти все врачи настоятельно рекомендуют избегать любых препаратов, применяемых при головных болях . Аспирин, ибупрофен, парацетамол – все эти препараты лучше не употреблять, особенно в первые недели беременности. Впрочем, 1-2 таблетки особого вреда не принесут.
С еще большей осторожностью необходимо относиться к рецептурным, то есть более сильным препаратам, в частности, для борьбы с мигренью. Но они на то и рецептурные, чтобы врач оценил все преимущества и риски перед назначением. По словам доктора Майорова, желательно избегать назначения лекарств во время беременности, если не имеется абсолютных показаний к их применению.
Головная боль при беременности лекарства
Настоящим спасением для будущих мам станут народные средства, как замена любым препаратам. Гинеколог Майоров М.В. советует начать лечение с чашки кофе, если головная боль вызвана низким давлением.
Другие народные средства для лечения головной боли:
• Компресс на голову.
• Прохладный или теплый душ.
• Регулярное питье и питание: голод и жажда провоцируют боли.
• Никакого перенапряжения (ни морального, ни физического).
• Гимнастика. Делайте подходящую в вашем интересном положении гимнастику.
• Релаксация. Попробуйте любые релаксационные методики.